40 min Ganzkörperkraft
3040 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Trainiere mit Patricio in diesem Krafttraining alle Muskelgruppen Deines Körpers. Stärke Deine Muskulatur, definiere Deine Muskeln und steigere den Grumdumsatz durch Aufbau von Muskelmasse. Alles was Du brauchst: Spaß und Dein bellicon Minitrampolin.
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
42 minutes
Calories
655 kcal
Total Bounces
3040 bounces
Level
10/10