40 min Ganzkörperkraft

3040 bounces

Duration   42 mins
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Trainiere mit Patricio in diesem Krafttraining alle Muskelgruppen Deines Körpers. Stärke Deine Muskulatur, definiere Deine Muskeln und steigere den Grumdumsatz durch Aufbau von Muskelmasse. Alles was Du brauchst: Spaß und Dein bellicon Minitrampolin.

Power 5
P
Cardio 2
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Patricio E.
Duration 42 minutes
Calories 655 kcal
Total Bounces 3040 bounces
Level 10/10