Schultergelenk

460 bounces

Duration   16 mins
50
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”

Mobilisiere sanft Deinen Schultergürtel und spüre, wie Du Deine Beweglichkeit durch die Kombination von bellicon und TMX Trigger verbesserst und Schmerzen linderst.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 5
F
Balance 2
B
Relaxation 2
R

Trainer Theresa M.
Duration 16 minutes
Calories 59 kcal
Total Bounces 460 bounces
Level 2/10