BWS
460 bounces
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”
Die Kombination von bellicon und TMX Trigger unterstützt Dich dabei, Blockaden in der Brustwirbelsäule zu lösen und diese sanft zu mobilisieren. So kannst Du Deine Beweglichkeit im Brustbereich verbessern und schmerzhafte Verspannungen im Rücken lösen.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
2
B
Relaxation
2
R
Trainer
Julia vK.
Duration
20 minutes
Calories
59 kcal
Total Bounces
460 bounces
Level
2/10