BWS

460 bounces

Duration   20 mins
26
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”

Die Kombination von bellicon und TMX Trigger unterstützt Dich dabei, Blockaden in der Brustwirbelsäule zu lösen und diese sanft zu mobilisieren. So kannst Du Deine Beweglichkeit im Brustbereich verbessern und schmerzhafte Verspannungen im Rücken lösen.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 5
F
Balance 2
B
Relaxation 2
R

Trainer Julia vK.
Duration 20 minutes
Calories 59 kcal
Total Bounces 460 bounces
Level 2/10