Gesäß
460 bounces
“Equipment: bellicon, TMX-Trigger”
Im Alltag tun wir vor allem eins: viel Sitzen. Kein Wunder also, dass wir häufig verspannt sind. Löse Deine Verspannungen mit dem TMX Trigger und beuge Schmerzen vor. So verbesserst Du Deine Beweglichkeit und aufrechtes Sitzen fällt Dir leichter.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
2
B
Relaxation
2
R
Trainer
Theresa M.
Duration
15 minutes
Calories
59 kcal
Total Bounces
460 bounces
Level
2/10