Cardio meets Armpower
3290 bounces
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Trainiere in dieser intensiven Cardio-Kombi aus verschiedenen Kräftigungsübungen Deine Arme. Kim führt Dich mit einer Menge ausdauersteigernder Schritte durch ein effektives Workout - natürlich mit jeder Menge Spaß!
Power
4
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Kim D.
Duration
38 minutes
Calories
501 kcal
Total Bounces
3290 bounces
Level
9/10