Cardio meets Armpower

3290 bounces

Duration   38 mins
86
“Equipment: bellicon, T-Stange”

Trainiere in dieser intensiven Cardio-Kombi aus verschiedenen Kräftigungsübungen Deine Arme. Kim führt Dich mit einer Menge ausdauersteigernder Schritte durch ein effektives Workout - natürlich mit jeder Menge Spaß!

Power 4
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Kim D.
Duration 38 minutes
Calories 501 kcal
Total Bounces 3290 bounces
Level 9/10