The 5 elements of Yoga - Interview

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“Interview”

Lerne mit Clarissa die 5 Elemente im Yoga kennen, Erde für Stabilität und Ruhe, Wasser für Harmonie und Geschmeidigkeit, Feuer für Körperspannung und Lebensenergie, Luft für Leichtigkeit und Äther für Entspannung und Bewusstsein.

Power 3
P
Cardio 1
C
Flexibility 5
F
Balance 3
B
Relaxation 4
R

Trainer Clarissa B.
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