Wärme im Element Feuer

480 bounces

Duration   32 mins
47
“Equipment: Trainingsmatte”

Entdecke ein neues Energielevel mit einer Mischung aus kräftigenden und dehnenden Asanas. Durch Deine darauf abgestimmte Atmung werden Körper und Geist gleichermaßen aktiviert.

Power 4
P
Cardio 1
C
Flexibility 5
F
Balance 3
B
Relaxation 3
R

Trainer Clarissa B.
Duration 32 minutes
Calories 126 kcal
Total Bounces 480 bounces
Level 3/10