Energie im Element Luft
480 bounces
“Equipment: Trainingsmatte”
Stärke durch vitalisierende Atembungen Körper und Geist und spüre, wie Du gezielt Deinen körper regulieren kannst durch bewusstes Atmen.
Power
2
P
Cardio
1
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
5
R
Trainer
Clarissa B.
Duration
32 minutes
Calories
117 kcal
Total Bounces
480 bounces
Level
2/10