Neue Energie
406 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Durch das viele Sitzen im Homeoffice ist es noch wichtiger, dass wir uns regelmäßig daran erinnern, unsere verkürzten Muskeln zu mobilisieren und uns vom Schreibtischalltag aufrichten, um neue Energie und Ideen zu sammeln.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Luca E.
Duration
7 minutes
Calories
27 kcal
Total Bounces
406 bounces
Level
2/10