Neue Energie

406 bounces

Duration   7 mins
57
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Durch das viele Sitzen im Homeoffice ist es noch wichtiger, dass wir uns regelmäßig daran erinnern, unsere verkürzten Muskeln zu mobilisieren und uns vom Schreibtischalltag aufrichten, um neue Energie und Ideen zu sammeln.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Luca E.
Duration 7 minutes
Calories 27 kcal
Total Bounces 406 bounces
Level 2/10