REfresh

406 bounces

Duration   7 mins
42
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Gerade unter der Woche vergessen wir vor lauter Arbeit, uns regelmäßig zu bewegen. Dabei kann eine kurze Bewegungspause nicht nur den Fokus zurückbringen, sondern auch neue Energie und frische Ideen fördern.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Luca E.
Duration 7 minutes
Calories 27 kcal
Total Bounces 406 bounces
Level 2/10