REfresh
406 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Gerade unter der Woche vergessen wir vor lauter Arbeit, uns regelmäßig zu bewegen. Dabei kann eine kurze Bewegungspause nicht nur den Fokus zurückbringen, sondern auch neue Energie und frische Ideen fördern.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Luca E.
Duration
7 minutes
Calories
27 kcal
Total Bounces
406 bounces
Level
2/10