REfokus

406 bounces

Duration   7 mins
40
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Wenn wir uns auf der Arbeit nicht konzentrieren können, machen wir schnell viele Flüchtigkeitsfehler. Ein kurzes Workout bringt Dir Deinen Fokus zurück und sorgt für frischen Wind im Büroalltag.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Luca E.
Duration 7 minutes
Calories 27 kcal
Total Bounces 406 bounces
Level 2/10