Kurzer Energizer

348 bounces

Duration   7 mins
44
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Gerade nach der Mittagspause kommen wir oft in ein Mittagstief. Um Dir Deine Energie auch am Nachmittag zurück zu holen und den Fokus wieder zu bekommen solltest Du jetzt gemeinsam mit Luca diesen kurzen Energizer absolvieren.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 2
R

Trainer Luca E.
Duration 7 minutes
Calories 23 kcal
Total Bounces 348 bounces
Level 2/10