Kurzer Energizer
348 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Gerade nach der Mittagspause kommen wir oft in ein Mittagstief. Um Dir Deine Energie auch am Nachmittag zurück zu holen und den Fokus wieder zu bekommen solltest Du jetzt gemeinsam mit Luca diesen kurzen Energizer absolvieren.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Luca E.
Duration
7 minutes
Calories
23 kcal
Total Bounces
348 bounces
Level
2/10