Kräftiger Beckenboden

1160 bounces

Duration   25 mins
90
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Ein gestärkter Beckenboden hilft Dir dabei, einen Zustand der Balance zu erreichen und so mehr Lebensqualität durch einen ausgeglichenen Beckenboden zu erhalten.

Power 2
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia B.
Duration 25 minutes
Calories 84 kcal
Total Bounces 1160 bounces
Level 3/10