Beckenboden up
870 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Erhalte mehr Lebensqualität durch einen stabilisierten Beckenboden mit einem regelmäßigen Minitrampolin Training. Durch eine gesunde Körpermitte erfährst Du innere Stärke und Kraft.
Power
2
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
19 minutes
Calories
63 kcal
Total Bounces
870 bounces
Level
3/10