Beckenboden Fit
870 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Ein reflektorisches Training Deines Beckenbodens kann Dir helfen, Deine Haltefunktion zu optimieren und Dir Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein im Alltag zurückzugeben.
Power
2
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
18 minutes
Calories
59 kcal
Total Bounces
870 bounces
Level
2/10