Easy Beckenboden

580 bounces

Duration   13 mins
123
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Eine gesunde und starke Körpermitte ist das A und O für ein gesundes Leben. Aktiviere Deine innere Kraftquelle und stärke Deinen Beckenboden gemeinsam mit Julia B.

Power 2
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia B.
Duration 13 minutes
Calories 39 kcal
Total Bounces 580 bounces
Level 2/10