Rückenfit - Interview

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Duration   2 mins
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“Interview”

Barbara zeigt Dir bei dieser Rückenfitserie, wie Du Verspannungen lösen und Deine Rückenmuskulatur wieder mobilisieren kannst. Mit kräftigenden Übungen kommst Du so zu einem gesunden und schmerzfreien Rücken.

Power 3
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 2
B
Relaxation 3
R

Trainer Barbara K.
Duration 2 minutes
Calories 0 kcal
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Level 3/10