Rückenschmerzen vorbeugen

1450 bounces

Duration   26 mins
190
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Wirke mit dem Aufbau von starker und flexibler Muskulatur Verhärtungen und Verkürzungen entgegen und verbessere Deine Haltung.

Power 4
P
Cardio 2
C
Flexibility 3
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Barbara K.
Duration 26 minutes
Calories 105 kcal
Total Bounces 1450 bounces
Level 3/10