Verspannungen lösen

870 bounces

Duration   17 mins
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Löse Verspannungen und lindere Schmerzen durch sanftes Dehnen. Fördere Deine Durchblutung und regeneriere Deine Muskeln. Alles, um Rückenschmerzen zu verbessern und zukünftig vorzubeugen.

Power 2
P
Cardio 1
C
Flexibility 4
F
Balance 3
B
Relaxation 5
R

Trainer Barbara K.
Duration 17 minutes
Calories 59 kcal
Total Bounces 870 bounces
Level 2/10