Body Challenge

3185 bounces

Duration   37 mins
64
“Equipment: bellicon, Trainingsmatte”

Ausdauertraining muss nicht immer eine Qual sein. Nutze eine intensive Intervalleinheit, um Deinen Kopf frei zu bekommen und Dir eine Pause vom Alltag zu gönnen. Baue dabei Muskeln auf und rege den Fettstoffwechsel nachhaltig an.

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 3
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 37 minutes
Calories 665 kcal
Total Bounces 3185 bounces
Level 10/10