Starke Knochen
1160 bounces
“Equipment: bellicon, Haltegriff”
Ein gesunder Körper beginnt bei gesunden Knochen. Durch regelmäßige Bewegung auf dem Schwungtuch des bellicon(R) trägst Du zu den Erneuerungs- und Kräftigungsprozessen Deiner Knochen bei.
Power
3
P
Cardio
2
C
Flexibility
2
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Christian K.
Duration
25 minutes
Calories
84 kcal
Total Bounces
1160 bounces
Level
3/10