Starke Knochen

1160 bounces

Duration   25 mins
98
“Equipment: bellicon, Haltegriff”

Ein gesunder Körper beginnt bei gesunden Knochen. Durch regelmäßige Bewegung auf dem Schwungtuch des bellicon(R) trägst Du zu den Erneuerungs- und Kräftigungsprozessen Deiner Knochen bei.

Power 3
P
Cardio 2
C
Flexibility 2
F
Balance 4
B
Relaxation 1
R

Trainer Christian K.
Duration 25 minutes
Calories 84 kcal
Total Bounces 1160 bounces
Level 3/10