Starker Unterkörper
870 bounces
“Equipment: bellicon, Haltegriff”
Mit dem Training auf dem bellicon(R) Minitrampolin erfährst Du gelenkschonende Schwingung zur Anregung des Knochenstoffwechsels. Denn mit starken Knochen führst Du ein starkes Leben.
Power
3
P
Cardio
2
C
Flexibility
2
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Christian K.
Duration
16 minutes
Calories
59 kcal
Total Bounces
870 bounces
Level
2/10