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Xpress Fatburner

Erlebe in dieser Serie hocheffektive Ganzkörper-Workouts, die Deinem Stoffwechsel so richtig einheizen und die Fettverbrennung intensiv ankurbeln - für einen straffen Body, jede Menge Spaß und unzählige Glückshormone!

  • Cardio
Kerstin F. Trainer Kerstin F.
Total Days 8
Average duration 23 minutes
Calories 1295 kcal
Total Bounces 16450 bounces
Level 7/10

  1. day 1

    • 1 mins
    • .
    • 0 Bounces
    • .
    • 0 Calories

    Xpress Fatburner - Interview

    “Interview”

  2. day 2

    • 27 mins
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    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio Start

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”

  3. day 3

    • 27 mins
    • .
    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio Total

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”

  4. day 4

    • 26 mins
    • .
    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio Shape

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”

  5. day 5

    • 27 mins
    • .
    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio Strong

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”

  6. day 6

    • 26 mins
    • .
    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio & Tone

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”

  7. day 7

    • 26 mins
    • .
    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio & Fit

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”

  8. day 8

    • 26 mins
    • .
    • 2350 Bounces
    • .
    • 185 Calories

    Cardio Work

    “Equipment: bellicon Minitrampolin”
Power 3
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R