Let’s get in shape! Diese Workouts bringen Dich abwechslungsreich und mit viel Spaß in Form. Unser Trainerteam steht mit einer Extra-Portion Motivation bereit – are you ready?
Trainer
Kim D.
Total Days
4
Average duration
34 minutes
Calories
1015 kcal
Total Bounces
6328 bounces
Level
7/10
day 1
39 mins
.
2303 Bounces
.
259 Calories
Full Body Workout mit Kim D.
“All-in-One”
781
94
day 2
27 mins
.
2123 Bounces
.
358 Calories
HIIT Cardio mit Julia vK.
“Raus aus der Komfortzone!”
711
129
day 3
40 mins
.
1902 Bounces
.
273 Calories
Full Body Workout mit Luca E.
“Ganzer Körper - große Abwechslung!”
742
120
day 4
30 mins
.
0 Bounces
.
125 Calories
Recovery Yoga mit Clarissa B.
“Entspannung mit jedem Atemzug”
553
38
Power
5.5
P
Cardio
6
C
Flexibility
5
F
Balance
3.5
B
Relaxation
5
R
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