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50+/55+ ?????


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Wo Wann kommen endlich die trainings für 50+/55+ UND werden auch entsprechend einfach zu finden sein /angezeigt, bitte?!

Hallo "Art & Consciousness",

sicherlich könnte man Videos zukünftig noch mit altersspezifischen Zusatzinfos anreichern und so einen stärkeren Fokus z.B. für die "Best Ager" erreichen.  Die Meisten der aktuellen Videos von bellicon home haben aber den inhaltlichen Fokus ganz allgemein auf dem Bewegungsthema. Und hier ist der "beschränkende Faktor" für den Teilnehmer weniger das numerische Alter, als die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit, die zumeist altersunabhängig bzw. situationsbedingt ist. Insofern schließe ich mich gerne "DIBA" an... über den Intensitäts- und Schwerpunktfilter kann man seine Videoauswahl sehr schön der jeweiligen Tagesform anpassen.

Beste Grüße C.

P.S.: Aus meiner Sicht ist der wichtigste Punkt für einen nachhaltigen Erfolg dieser Trainings (neben Intensität und Schwerpunkt) der Spassfaktor, der glücklicherweise völlig altersunabhängig ist und nicht gefiltert werden kann.

Da ich deutlich über 55 bin, meine Empfehlung (ich selber nutze 5-6 Stunden in der Woche die Videos mit Schwierigkeitsgrad 7-10):
Es gibt diverse Videos mit geringeren Schwierigkeitsgraden. Diese habe ich sogar mit Muskelproblemen nach einer Zerrung im Rücken mitgemacht. 
Aus diesem Grund erscheint mir ihre Verärgerung über fehlende 50+ Trainings nicht gerechtfertigt.
MfG Diba

Ich finde es schon SEHR aussagekräftig, dass trotz meinen mehrer Anfragen - DIESE frage bleibt unbeantwortet?!..

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