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Pilates-Training für Bauch, Beine und Po


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Auch wenn es sich bei Pilates grundsätzlich um ein Ganzkörpertraining handelt, beinhaltet diese Einheit spezielle Übungen für den Bauch, die Beine und den Po. So kommst Du schnell zu einem flachen Bauch, einem gesunden Rücken und einer präsenten Haltung.

Schönes ruhiges Training ohne Schwitzen [:02:] Ich hab bisher nur „normales“ Pilates gemacht, dieses hier kam mir bei weitem nicht so intensiv vor. Trotzdem entspannendes, ruhiges Training für nicht so fitte Tage ...

super wars, danke

[:01:] Super es hat mir sehr gut gefallen.

war super danke Marie[:01:]

Sehr motivierend und sehr angenehm erklärt. Danke!

Das Training wäre interessant -  aber die Musik ist VIEL zu laut- ich verstehe kein Wort :-( - Schade... Musste das Training abbrechen und was anderes machen....

Das erste Mal Pilates auf dem Bellicon... sehr gute Erfahrung., 

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