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Intensives Lauftraining mit Daniel


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Wer regelmäßig joggt kann entscheidend die Lebensqualität verbessern: Der Herzmuskel wird gekräftigt, das eigene Körpergefühl erhöht und die Leistungsfähigkeit gesteigert. Schnell verabschieden wir uns von überflüssigen Kilos, trüben Gedanken und Stress.

War gutes Training hauptsächlich für die Beine. Gleichgewichtsübungen waren für mich recht schwierig. Des Grund genug, in diesem Bereich weiter zu üben. Jetzt suche ich noch etwas für die Armen und den Bauch. 

Sehr cool, auch für nicht Läufer, vielen Dank!

Klasse Daniel.

Tolles Training, anstrengend aber nicht überfordernd, Tempo genau richtig, super erklärt - neuer Top-Favorit!![:01:]

Jedes Training ist toll. Gerne mehr davon[:06:]

Super Training fürs neue Jahr.... genau die richtige Länge. Lg Sabrina 

Super Training! Hat Spass gemacht! Bitte mehr solche Videos![:01:] Lg Claudia

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