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Bauch-Beine-Po-Training für Einsteiger


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Trainiere Deinen Bauch, die Beine sowie den Po und straffe wirkungsvoll Deinen Körper. Die Basic-Übungen kräftigen nicht nur diese „Problemzonen“, sondern stärken nebenbei auch den Rücken. Dieses Training ist auch für Anfänger geeignet.

<font style="vertical-align: inherit;">très bien pour commencer, dommage que la video ne soit pas en français</font>[:01:]

vielen Dank, Jana!!! super!

Danke

Danke bis morgen Hans

Hat Spaß gemacht[:01:]

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Schöner Einstieg, vielen Dank.

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