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Bauch-Beine-Po-Training für Einsteiger


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Trainiere Deinen Bauch, die Beine sowie den Po und straffe wirkungsvoll Deinen Körper. Die Basic-Übungen kräftigen nicht nur diese „Problemzonen“, sondern stärken nebenbei auch den Rücken. Dieses Training ist auch für Anfänger geeignet.

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Schöner Einstieg, vielen Dank.

schöner Einstieg, freue mich auf mehr... Danke

Sehr schön 

Danke, schönes Training auchzum Wachwerden ;-).

Super, grade so richtig warm geworden, mache grad mit dem nächsten Video weiter [:01:]

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