Community

Community home / Feedback for Workout Videos / Moderates Lauftraining mit Daniel

Moderates Lauftraining mit Daniel


Author

Post

Weniger ist manchmal mehr: Im Laufsport bringt ein hohes Tempo nicht unbedingt schnelle Erfolge. Moderates Joggen hingegen verringert das Bluthochdruck- und Herzinfarktrisiko. Moderat bedeutet übrigens: laufen ohne zu schnaufen.

Super Training [:01:] vielen Dank 

Hat mir total viel Spaß gemacht. Daniel macht das super. Bitte mehr davon!
Zwei Sachen sind mir aufgefallen. Ich komme manchmal nicht in den Rhythmus (Stärke mittel bei 80kg und 125cm Bellicon) und die Musik könnte etwas motivierender sein. [:02:][:01:]

Danke und bis morgen Hans

Tolles Training.

rundherum angenehm[:01:]

Musste zwei Wochen pausieren. Das Training war gut für den Wiedereinstieg. Macht Spaß!

Sehr cool! Danke! Macht  super viel Spaß und man spürt , wie der Körper arbeiten muss

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen