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Koordinationstraining mit Karen


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James Bond wäre stolz: Mit diesem Koordinationstraining bleiben wir nicht nur körperlich fit, sondern halten auch unser Gehirn in Schwung. Durch Salsa- und Shampoo-Übungen wird das Workout zu einer spaßigen Kurseinheit.

Hallo Karen
Danke für dein tolles Video. Macht echt Spaß , ist auch bisschen ne harte Nuss ;-) 
Lg Gertraud 

Hallo Karen,
die Übungen sind sehr anspruchsvoll. Das Zusammenspiel  zwischen Ärme und Beine funktioniert nicht so toll. Das Video ist mit Endzeit 8 - 7 Minunten stehenblieben, schade dass ich die letzten Minuten nicht ausprobieren konnte.

Gruß Birgitta Hepp[:01:]


liebe Karen, ich mache deine Trainings schon seit einiger Zeit regelmäßig und bin schon richtig gut geworden. ich liebe das Tänzerische sehr. Nach dem Training habe ich jedesmal eine Bombenlaune. Danke sehr liebe Karen!!!!

ich liebe deine Kurse.Erholungsphasen und Anstrengung richtig gesetzt.Da macht es richtig Spass. Deine Erklärungenund Motivationen sind Klasse.Danke

Liebe Karen, das war einfach seeeeeeehr gut!!! Ich hab Dich grad zu meiner Favoritin gemacht! Herzlichen Dank!!!  [:01:][:01:][:01:]

Einfach nur wunderbar! Super motivierend, immer wieder! gibt es nur 2 Videos von dir? Toll wäre auch ein kürzeres (18-20 min), wie stehen die Chancen?  ;-)

super!!

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