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Taffes Trio: Fit mit dem Bauch-Beine-Po-Training


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Du möchtest einen flachen Bauch, einen straffen Po und schlanke Beine? Kein Problem! Mit dem Bauch-Bein-Po-Programm bleibt dies kein Wunschtraum, sondern erfüllbare Trainingsziele.

Könnt Ihr bitte in der Beschreibung bereits angeben, was an Geräten benötigt wird? Ich empfand das ganze Video mehr frustrierend, weil ich nicht die passenden Geräte habe und auch keine Ahnung, wie ich das  schnell hervor gekramte Theraband einsetzen soll. Es wurde nicht erklärt

Danke für das schöne Workout :)

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