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Das After-Work-Workout


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Mit diesem After-Work-Training startest Du entspannt in den Feierabend. Die schwungvolle Bewegung auf dem bellicon® hilft Dir, trotz eines vollen Terminkalenders abzuschalten und neue Energie zu schöpfen. Tierischer Besuch schaut auch vorbei.

Ganz klasse! das war ein wunderbares After-work-training, vielen Dank! Wird bei mir fest eingebaut[:01:]

Super Wohlfühlworkout, mache ich immer wieder gerne, auch nach meinem aktuellen Trainingsplan. Vielen dank, Daniel. [:01:]

Danke für das tolle Entspannungstraining. Nach einem 12 Std. Tag perfekt  zum Runterkommen.

Das war eine perfekte Alternative zu "mir ist nur noch nach Couch" - sehr entspannend mit dem guten Gefühl danach, doch noch was für sich getan zu haben <3

Vielen Dank es hat mir spass gemacht und ich konnte abschalten. Werde morgen wieder kommen[:06:]

Eine super abwechslungsreiches Training für abends oder zwischendurch.  Gerade die Dreh- und Dehnungsübungen sind sehr effektiv. Wird bestimmt ein Favorit von mir. Du bist ein super Trainer!

Also dieses WorkOut ist einfach supi - macht echt Spass auch nach einem 12Stunden Tag; würde mir trotzdem ein AfterWorkWorkout wünschen, das ein wenig intensiver ist. So eine Mischung aus Abnehmen Teil I bzw. Teil II und diesem Video :-)
Ansonsten bist du der beste Trainer hier:-)

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