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Entspannte Yoga-Einheit mit Michael


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Eine ruhige und entspannte Yoga-Sequenz, die ideal als Alternative oder Ergänzung zum klassischen Yoga und anderen Trainingseinheiten funktioniert.

Michael, ich bin total tiefenentspannt. Danke. Gerne das nächste MAL. [:01:]

I love it

Mir hat die Übung gut gefallen, war perfekt für mich! Ich fand es auch sehr angenehm in welcher ruhigen und entspannten Art alles erklärt wird. Dabei kann man wirklich toll abschalten, vielen Dank! :)

Yoga auf dem Bellicon ist noch etwas gewöhnungsbedürftig vor allem die Rückbeuge aber es hat mir Spaß gemacht und mich total entspannt.Deine ruhige Art ist sehr angenehm und ich hoffe auch auf eine etwas kürze Sequenz für zwischendurch.Danke,ich werde mich hoffentlich an den Rahmen gewöhnen wenn ich öfter dabei bin.[:01:]

Yoga auf dem Bellicon ist noch etwas gewöhnungsbedürftig vor allem die Rückbeuge aber es hat mir Spaß gemacht und mich total entspannt.Deine ruhige Art ist sehr angenehm und ich hoffe auch auf eine etwas kürze Sequenz für zwischendurch.Danke,ich werde mich hoffentlich an den Rahmen gewöhnen wenn ich öfter dabei bin.[:01:]

Die Übung hat mir sehr gefallen! Ich faste seit 8 Tagen und konnte so sehr gut entspannen, ohne mich zu überanstrengen. 

[:01:] eine tolle Einheit, um die Hüften zu öffnen. Ich freue mich auf weitere Videos. 

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