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Sauerstoff ist A und O der Gesundheit


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Weil die Anstrengung beim Schwingen nur 40% dessen ist, was beim Laufen auf dem Boden erforderlich wird, können 60% des aufgenommenen Sauerstoffs, zur Verjüngung und Energiegewinnung genutzt werden.

Es ist ein feines Video, weil es die richtige Haltung im Kopf vermittelt. Das gefällt mir, danke. [:01:]

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