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Sixpack-Workout mit Beran


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Ein Sixpack-Training auf dem bellicon® eignet sich, dank der flexiblen Matte, auch für Sportler mit Rückenproblemen. Das Workout sorgt für eine Kräftigung der Bauchmuskeln. Die Instabilität der Matte beansprucht die Tiefenmuskulatur auf ganz neue Weise.

das gibt Muskelkater

cool [:01:][:01:]

Danke und bis MORGEN. Einen schönen Tag es war super Hans

Top ! Danke

Ich bedanke mich und wunderschönen Tag

Herzlichen DANK, war super

Top Einstieg. Vielen lieben Dank 

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