Community

Community home / Feedback for Workout Videos / Innere Ruhe: Pilates-Training

Innere Ruhe: Pilates-Training


Author

Post

Das bellicon® in Kombination mit Pilates-Training schafft ein ganzheitliches Training für die Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers. Das Minitrampolin bringt Dein Pilates-Training auf die nächste Ebene.

Gut [:01:]

[:01:]

Das war eine neue und angenehme Erfahrung für mich. Sehr angenehm gesprochen, manchmal bißchen leise, und sehr entspannend. Ich habe das 1m Bellicon, bin selber 170cm groß. Daher gibt es öfter Übungen (auch in anderen Videos) in denen mir die Größe nicht so ausreicht. Mein Bett ist genauso hoch wie mein Bellicon und ich nehme es daher als erweiterten Übungsraum für Arme oder Beine. Manchmal geht auch ein umgedrehter Wäschekorb. Vielen Dank für das schöne Training

Die Trainerin benutzt zu oft das Wort NOCHMAL, auch an vielen Stellen, wo es gar nicht hingehört und völlig unlogisch ist. Das verwirrt sehr.
Außerdem ist das Bild von der Dame zu klein - ich will SIE sehen und nicht ihre Halle!
Außerdem hatte ich die Einstellungen nach Ihrer Empfehlung geändert, da ich Knieprobleme habe und Sprünge vermeiden möchte.Nun bekomme ich nur noch Entspannungsübungen - so war das nicht gemeint... Zumal hier eine Sequenz mit Vierfüßlerstand vorkommt, die ich nicht machen kann.

Die liegenden Übungen lasen sich auf meinem 1 Meter großen Bellicon schlecht ausführen, da der Platz fehlt. Auch mußte ich sehr oft den Kopf drehen, um auf den Bildschirm schauen zu können.

Die Stimme ist zu leise und bei gewissen Übungen ist es nicht mehr möglich auf den Bildschirm zu schauen. Für die meisten Übungen brauche ich kein Bellicon. Schade.
[:05:]

Ich fand es sehr schade, dass die Atmung so wenig mit einbezogen worden ist. Zudem sind manche Einheiten sehr kurz ausgefallen. An manchen Stellen wäre auch mehr Erklärung gut gewesen.

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen