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Intervall-Rumpfübungen für starke Bauchmuskeln


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Übung macht den Meister - Durch sich wiederholende Übungen zu einer starken Körpermitte. Trainiere effektiv Deinen Rumpf mittels verschiedener Armbewegungen.

Hallo Peter,

danke für das tolle Training. Ich warte schon auf die Fortsetzung :-)

War ein schönes kurzes Training - wieder einmal ganz anders als das, was ich bislang sonst gemacht habe. Sehr schön - vielen Dank!

Sehrgut, genau meine Problemzone[:01:]

Super super das hat gut getan 

Sehr gut - hat viel Spaß gemacht. Peter hat es auch gut erklärt.
Herzliche Grüße von Christiane[:01:]

Danke Peter, das war ein angenehmes Training . Das werde ich noch öfter machen.

Hallo Peter danke für das Training es war sehr effektiv habe es gut im Rumpf gespürt. Bis Bald Rosi

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