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Gewichtsreduktion 3


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Schwingen und Springen auf dem bellicon® bringt alle 656 Muskeln in Bewegung und Dein Herz-Kreislauf-System optimal auf Touren.

Zum Tagesstart ein erstklassiges Training! Ie Zeit verfliegt!
Danke

Hallo Daniel!
Das Training ist super . Bin noch absoluter Bellicon- Anfänger und danach fix und alle aber glücklich. Habe Arthrose im linken Knie und kann deshalb leider nicht ganz so tief in den Squad. Mache es so gut es geht und hoffe, dass es zum Abnehmen reicht. lLG 

einfach genial[:01:]

Super, Training...genau mein Level. Vielen Dank[:06:]

Richtig effizient bringt einem dieses Training zum Schwitzen. Danke.

Das ich so schnell wiederkomme, war mir heute morgen noch noch nicht ganz klar

Guten Morgen aus Köln Daniel,
es ist nicht das erste Mal, dass mir Dein Video als Vorlage für meine Bewegungseinheiten dient. Es macht Spaß und fordert mich. Der ganze Körper wird mit einbezogen. Einfach gut. Für das Training mit den Gewichtsbällen nehme ich meine 2,5 kg Hanteln. Smile, das fordert und trainiert die beanspruchten Muskeln umso mehr. Oh man, wie habe ich mein Bellicon in den vergangenen Tagen vermissts. Ich war im Urlaub .....  und wie das so um die Feiertag ist ... sitzt man mehr als in Bewegung zu sein. Aber auch das darf mal sein. Jetzt starte ich ins neue Jahr wieder mit regelmäßigen Bellicon-Einheiten. Dein Training wird dazu gehören.

Dir und und dem ganzen Bellicon-Team einen guten Start ins neue Jahr.

Servus Frank

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