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Gewichtsreduktion 2


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Mit den Übungen definierst Du Deine Armmuskeln, ohne sie allzu stark hervorzuheben. Wenn Dir die Gewichte zu viel sind oder sie Deine Bewegungen unangenehm beeinflussen, lege sie beiseite!

Puh, schweißtreibend, aber Klasse! Danke an Daniel.

ganz schön anstrengend aber klasse !

Danke, bis morgen. Ich wünsche euch ALLEN einen wunderschönen Tag Hans

Das macht super viel Spaß! [:01:]

Ein sehr ausgewogenes Training ! Hat Spaß gemacht , danke 
lg Petra

Danke es war SUUUPER

Endlich mal wieder geschwitzt! Super! Danke :)

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