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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

Hallo Zoe, 
mache dieses Training immer wieder gern nach dem Büroalltag. 
Viele Grüße.

Der Rücken sagt: Danke! [:02:]

Hallo Zoe, freue mich immer wieder auf neue Trainingsvideos von Dir. Velen Dank!
Liebe Grüße Claudia[:01:][:11:]

Hallo Zoé, vielen herzlichen Dank für Dein Training!!!  Ich bin 60 und das ist genau das Richtige für mich!!!  Du bist spitze und machst das sensationell!!! Danke!

Hallo Zoe!
Welche Stärke/Farbe haben deine Clips die du hier benützt? [:01:]

Tolles Training, danke!

Ganz tolle Übungen Zoe! Hat Spaß gemacht und ist genau das richtige nach einem langen Tag im Büro! [:01:]

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