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Zoes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur


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Mit dem bellicon® kannst Du ideal Deine Rumpfmuskeln trainieren. Beim Schwingen muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur automatisch beansprucht und gestärkt.

Das war richtig gut, klasse!

Deine Videos sind wie immer super! Und toll dass Du Dich auch mal von der Seite zeigst - das fehlt mir bei vielen Videos und manches erkennt man von vorne nicht so gut, z.B. wie die Haltung sein soll. Danke.

Das war jetzt grad richtig nach einem sitzenden Arbeitstag! Dankeschön [:01:]

Hat super viel Spaß gemacht! Danke

Angenehmes Tempo,  angenehme Stimme ...  bin voll motiviert!

Daumen hoch für Zoe,mit ihren ruhigen Erklärungen machen die Übungen noch mehr Spass

Happy... einfach nur Happy - Daaaaaaaaaaaaaaaanke[:01:]

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