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Janas Intervalltraining für Ausdauer und Kraft


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Das bellicon Bounce Intervalltraining ist eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftelementen, die Spaß macht und Dich richtig ins Schwitzen bringt!

Es hat super Spass gemacht, vielen Dank[:01:]. Lg

sehr schönes Training und gute Anleitung. Herzlichen Dank

sehr schönes Training und gute Anleitung. Herzlichen Dank

Hallo Jana, es hat gut getan. 

Danke für deine Erklärungen. [:01:]

Gerade zum Feierabend - ein gutes Training zum Ausklang des Tages. 

Ich war froh, dass der Powerlevel nicht ganz so hoch war, wie in anderen Videos. 

Nicht alle sind so fit und trainiert, um gleich mit 150 % einzusteigen. Gerade für Bellicon bzw. Trampolineinsteiger ein sehr empfehlenswertes Trainingsvideo. 

Beste Grüße von Frank 

Tolles Training, es hat viel Spaß gemacht. [:01:]

Super Training zum Samstag [:01:][:02:]. Ruft nach mehr!
Danke.

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