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Schlechtwetter - Workout für den ganzen Körper


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Halten, Springen, Schwingen und vor vorn! Mit diesem bellicon Bounce Training macht Sport auch bei Regen Spaß und Deine Beine, Arme sowie der Rumpf werden gestärkt.

Aus meiner Sicht ist Nadine die absolut beste Trainerin und dieses Workout ist mein Lieblingsworkout. Die Muskeln des gesamten Körpers werden trainiert, zusätzlich gibt es noch Cardio Einheiten. Die einzelnen Übungen werden sehr gut erklärt. Zum Schluß gibt es noch eine professionelle Dehnung. Aus physiotherapeutischer Sicht TOP!!!

Das hat total Spass gemacht, DANKE [:02:]

Super Nadine, deine Training machen Spass zum Schwitzen. Bettina [:01:]

שיעור נהדר מאד נהנתי תודה רבה[:01:][:01:][:01:][:01:][:01:]

Danke Nadine! Eine herrliche Art, den Arbeitstag zu beginnen ![:01:]

Tolles Training, wow , Danke

Ich mache Deine Kurse super gerne ,Deine Kurse sind abwechslungsreich mit toller Musik bestückt. Du hast eine sympathische Ausstrahlung einfach toll.
Nur ich kann Deine Übungen sei es laufen usw nicht so schnell ausführen und das irritiert mich dann sehr.
Liegt das an den Seilringen das meine fester sind oder an der Bellicon Matte?.
Lg Claudia[:01:]

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