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Schlechtwetter - Workout für den ganzen Körper


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Halten, Springen, Schwingen und vor vorn! Mit diesem bellicon Bounce Training macht Sport auch bei Regen Spaß und Deine Beine, Arme sowie der Rumpf werden gestärkt.

Ja es war trotz Hitze draussen erfrischend super, Danke NADINE[:01:][:01:][:01:][:01:][:01:][:11:]

Ein sehr schönes, aber anstrengendes Training. Habe bis zum Ende gut durchgehalten, obwohl ich 69 und gar nicht so fit bin! Danke Nadine für die tollen Erklärungen und die abwechslungsreichen Übungen!

Super Workout, abwechselungsreich und kannst gut motivieren, wirklich alle Übungen bis zum Ende durchzuhalten.
bitte mehr Videos, gern in dieser 45 Minuten-Länge!

[:01:]

Aus meiner Sicht ist Nadine die absolut beste Trainerin und dieses Workout ist mein Lieblingsworkout. Die Muskeln des gesamten Körpers werden trainiert, zusätzlich gibt es noch Cardio Einheiten. Die einzelnen Übungen werden sehr gut erklärt. Zum Schluß gibt es noch eine professionelle Dehnung. Aus physiotherapeutischer Sicht TOP!!!

Das hat total Spass gemacht, DANKE [:02:]

Super Nadine, deine Training machen Spass zum Schwitzen. Bettina [:01:]

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