Community

Community home / Feedback for Workout Videos / Rumpfstabilitätstraining – für eine starke Körpermitte

Rumpfstabilitätstraining – für eine starke Körpermitte


Author

Post

Mit diesem Training sorgst Du für eine stabile Körpermitte, die an jeder Bewegung beteiligt und maßgebend für eine gute Körperhaltung ist. Eine starke Rumpfmuskulatur beugt Verletzungen vor und schützt den unteren Rücken.

Dankeschön, hat gut getan
[:01:]

echt krasses Bauchmuskeltraining.. das hatte es in sich... sehr cool! danke! :)

Da mir das Bauchtraining ziemlich schwer fällt (geht aber von mal zu mal immer besser ;-)) ist die flotte Musik der absolute Bringer. Super ausgesucht, für mich übrigens überhaupt nicht zu laut :-)

Streng aber cool

Schöner Einstieg, danke!

sehr vielseitig, hat Spass gemacht[:01:]

Quick reply

smile-switcher

Choose file

No file chosen