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Los geht's: Peters Einführungstraining


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Erfahre den richtigen Haltungsaufbau für ein schonendes Training mit dem Minitrampolin und mache Deine ersten Sprünge.

Hallo Peter, habe mein Bellicon neu und die Einführungsvideos von dir schon mehrmals gemacht. Deine ruhige und sympathische Art, und wie du die Übungen erklärst und vormachst macht einfach Laune auf mehr. Ich fühl mich richtig gut bei deinem Training.
Grüße Biggi

Leichter Start in den Tag! Danke!

Sehr angenehm 

Danke Peter! 

Danke für die Trainingseinheit. War super

Hallo Peter,
mir hat das Training sehr gut gefallen, obwohl ich das Bellicon schon fast 2 Monate täglich nutze, fand ich es doch fein mich immer wieder an den richtigen Stand auf dem Gerät zu erinnern und eine langsame Übung zwischendurch zu machen.

Eine Frage: Es gibt gar keine Übungen, die jetzt speziell gegen Osteoporose sind. Es wäre fein ein (oder mehrere) Video(s) zu haben, wo erklärt wird, worauf ich besonders achten sollte, wenn ich mein Bellicon mit dieser Erkrankung nutze und wie ich am besten trainieren kann um eine Verbesserung zu erzielen!! Das ist mir sehr wichtig. Danke.
lg
Eva

Hallo Peter! Hat mir sehr gut gefallen, gut getan und Spaß gemacht. Bin noch im Probetraining und muss mich erst etwas orientieren was Dauer und Schwierigkeitsgrad betrifft. Kann ruhig etwas schwieriger werden.

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