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Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch


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Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

Hallo, zwei Fragen, wie kann ich die Hintergrundmusik ausstellen bzw. auf eine erträgliche Lautstärke bringen und zweitens, wie kann ich ein Video, welches bei mir wegen Serverproblemen unterbrochen wurde auf die letzte Position stellen, ohne dass mein Fortschritt verloren geht?

Tolles Training! Meine Balance wird täglich besser. Gelenkschmerzen fast wie weggeblasen (Knackgeräusche auch :-) Danke Nadine! LG

das war ein tolles rundherum Training. Hat mir sehr gefallen. Danke.[:01:][:01:][:01:]

Dieses Training heute sogar zweimal in Folge geschafft. Hat Spaß gemacht[:01:]

Von"Oh je, eigentlich kann ich gerade gar nicht" zu "Upps, schon vorbei" :)
Und dazu das Gefühl, mir was Gutes getan zu haben - Danke dafür!

Sehr schönes Training. Trotz Athrose in der LWS und  Skoliose zu schaffen. 

Was auch immer man mit Nadine macht, es macht einfach Spaß

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