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Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch


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Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

Hallo.
Tolles Training! Eine Frage: Wo genau bekommt man diese Gewichtsbälle bzw. wie ist die genaue Bezeichnung? Finde irgendwie nicht das Richtige... Danke und viele Grüße, Alexandra

Schön, wenns schnell gehen muss oder als Ergänzung zu einem anderen Training. Es kommt fast alles ganz kurz dran.

Hallo Nadine, ich liebe Deine Videos. : ) Welche Größe hat dein Bellicon und welchen Clip verwendest du? LG 

Sehr schöne Trainingseinheit für den ganzen Körper. Ich fühle mich jetzt fit für den Tag. :-)

Super gutes Training....für mich zum Tagesabschluss nach einem anstrengenden Arbeitstag. Und wie immer nach dem Training erfrischt, regeneriert und von Muskelverspannungen gelöster. Danke!

I really enjoyed this! A great overall workout, thanks

Macht spaß [:01:]

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