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Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch


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Wenn du nur wenig Zeit hast und deinem Körper trotzdem einen kurzen Impuls geben möchtest, bist du mit Nadines Ganzkörpertraining für zwischendurch perfekt bedient. Treib deinen Puls nach oben!

Hat Spaß gemacht. Kurz und knackig

bitte mal synchronisieren, Worte und Taten stimmen nicht überein

Toll☺️

Hallo Nadine, danke für den guten Start in einen neuen Tag.... ich habe das Tempo ein klein wenig gedrosselt und somit konnte ich alles bis zum Schluss mitmachen! [:06:] Liebe Grüße und Dir auch einen schönen Tag!

Danke Liebe Nadine :)

Gute Mischung!

Fantastisch! Das ist eine tolle Abwechslung zum Intervall-Training. Das werde ich regelmäßig machen!

Eine Frage noch, Du sprichst hier vom "kleinen Bellicon Bounce Training", was ist denn dann das richtige oder große Bellicon Bounce Training?

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