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Move It - Daniels lockeres Ganzkörpertraining


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Ein moderates Beweglichkeitstraining mit Balanceakzenten

... jetzt grinse ich trotz des Januar-Schmuddelwetters zufrieden vor mich hin - super Training für den Start in den Tag!

Sehr gute Training für Sport- Wiedereinsteiger! Ich litt Jahre unter Schlafstörung und der damit verbundenen Energielosigkeit.  Diese Einheit ist genau richtig, um leicht ins Schwitzen zu kommen, sich aber nicht zu verausgaben. Danke!

Hallo Daniel,
ich bin begeistert von deinem Video. Du hast eine tolle Art die Übungen zu zeigen und mich zu mutivieren.
Macht wirklich Spaß mir Dir
Dankeschön[:06:]

[:01:]

Super Training [:01:]

Das Training hat mir sehr gut gefallen. Danke Daniel

neue Musik? sehr schön! [:01:]

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