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Nadines Ganzkörper-Intervalltraining


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Das Intervalltraining des bellicon Bounce vereint Ausdauerelemente, mit Kräftigungseinheiten und schafft somit die perfekte Kombination für schnelle Erfolge.

Hallo Nadine: Beim schnellen Laufen, kommst du eher auf den Zehenspitzen zuerst auf oder mit den Fersen. Ich konnte es nicht so gut erkennen. Je schneller ich das laufen machen wollte um so langsamer wurde ich. Das Video hat mir aber sonst gut gefallen. 

Hat mir super gefallen und auch etwas gefordert, freue mich aufs nächste Training

Hat Spaß gemacht [:01:]

Hallo Nadine,
ich suche immer deine  Trainingen. Sie machen ein sehr  gutes abwechselnde Training.
Es macht mir viel Spass. Kommen da vielleicht noch mehere von Ihnen.
Sylvia

Sehr schönes intensives Training. Nadine du hast eine sehr angenehme deutschliche Stimme. Es macht Spaß mit dir zu trainieren. Danke[:01:]

Sehr gutes Video. So weit es ging, habe ich mitgemacht. Allerdings ist das in meiner Gewichtsklasse etwas schwierig. Werde wohl noch einige Monate trainieren, bevor ich einen Hampelmann hinkriege und dein Tempo mithalten kann. Solange schaue und höre ich mir deine Anweisungen an und sehe dann weg, um nicht komplett durcheinander zu kommen, bei den Übungen. Eben in meiner Geschwindigkeit. [:01:]

Guten Morgen, nach dem Urlaub wieder starten.[:01:] Man glaubt nicht, was man für Kraft in die Beine bekommen hat. Das fahren mit dem Fahrrad in den Bergen, hat sehr viel Spaß gemacht. Dank Bellicon  war die Kraft beim treten enorm und man kam Berge hinauf, die man nie für möglich gehalten hätte. Dafür nochmal vielen Dank an alle Trainer von Bellicon. Ohne euch wäre das nicht möglich gewesen. Lg Angela[:01:]

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