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Nadines Ganzkörper-Intervalltraining


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Das Intervalltraining des bellicon Bounce vereint Ausdauerelemente, mit Kräftigungseinheiten und schafft somit die perfekte Kombination für schnelle Erfolge.

Sehr schönes intensives Training. Nadine du hast eine sehr angenehme deutschliche Stimme. Es macht Spaß mit dir zu trainieren. Danke[:01:]

Sehr gutes Video. So weit es ging, habe ich mitgemacht. Allerdings ist das in meiner Gewichtsklasse etwas schwierig. Werde wohl noch einige Monate trainieren, bevor ich einen Hampelmann hinkriege und dein Tempo mithalten kann. Solange schaue und höre ich mir deine Anweisungen an und sehe dann weg, um nicht komplett durcheinander zu kommen, bei den Übungen. Eben in meiner Geschwindigkeit. [:01:]

Guten Morgen, nach dem Urlaub wieder starten.[:01:] Man glaubt nicht, was man für Kraft in die Beine bekommen hat. Das fahren mit dem Fahrrad in den Bergen, hat sehr viel Spaß gemacht. Dank Bellicon  war die Kraft beim treten enorm und man kam Berge hinauf, die man nie für möglich gehalten hätte. Dafür nochmal vielen Dank an alle Trainer von Bellicon. Ohne euch wäre das nicht möglich gewesen. Lg Angela[:01:]

Was habe ich gelernt???
Ich muss mehr für den Bauch machen... [:13:]
War toll ind hat viel Spaß gemacht

[:01:]

Ich mag Nadines ruhige und bestimmte Art. Auch die Übungen waren super. Mir gefällt, wie man gar nicht merkt, dass man voll in's Schwitzen kommt. Die Hälfte an "sehr schön" und "wundaba" hätten's allerdings auch getan.

Sehr gut Nadine ,9

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