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Heinrichs Ganzkörpertraining für Einsteiger


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Durch bellicon Move den ganzen Körper kräftigen & mobilisieren. Geeigent für Einsteiger.

Für den Anfänger - eine gute Einführung, locker und stressfrei für den Anfang

Super sehr gut für Einsteiger

Vielen Dank für dieses wunderbare Training! Der ganze Körper ist angeregt und fühlt sich gut an ! [:01:]
Vielleicht kommt ja noch so ein tolles Video von Dir. [:02:]

Hallo Heinrich...
das ist ein ganz fantastisches Training. Mein Mann und ich sind seit Wochen begeistert von deinem Video. Es gefällt uns einfach am besten, und wir nutzen dein Training mehrmals die Woche. Vielen Dank [:01:]. Wir hoffen es wird eines Tages noch mehr tolle Trainingsvideos von Dir geben[:01:][:01:][:01:]. Schöne Grüße,
Kathrin

Hallo Heinrich! Tolles Training, danke! [:01:] Habe aber leider leichte Knieschmerzen (Arthrosevorbelastung), wenn ich auf dem Bellicon knie. Hättest Du da vielleicht einen Tipp für mich? Klappt die Übung auch mit einem Handtuch unter den Knien? Oder gibt es eine Möglichkeit, meinen unteren Rücken auch mit einer Standübung zu trainieren??? [:13:] Ansonsten fand ich Deine ruhige Art und die ausführlichen Erklärungen ganz toll und freue mich über weitere Videos von Dir! [:02:] Liebe Grüße! [:01:]

Hallo Heinrich,
danke für ein angenehmes Training, nicht nur für Einsteiger.
Ich hoffe, da kommt noch mehr.

Dienstag habe ich mein Bellicon gekauft, Donnerstag habe ich es erhalten und habe mich gleich etwas eingeschwungen. Heute habe ich richtig mit dem  Einsteigerprogramm gestartet und finde es super!!!

Liebe Grüße Martina

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