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Zoes Lauftraining


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Einheit zur Verbesserung der Ausdauer.

Schön anspruchsvoll, da kommt man ganz schön ins Schwitzen. Danke![:01:]

HALLO

TOLLES TRAINING. BIN RICHTIG DURCHGESCHWITZT ABER NICHT KAPPUT. FÜHLE MICH SEHR GUT.



GRUSS

ARMIN

Leider klappt es wegen Gelenkproblemen mit dem Joggen im Wald derzeit nicht. 20 min auf dem Bellicon waren einfach toll! Null Probleme in der Hüfte!

Hallo Zoe,
Ich habe das Bellicon seit 3 Tagen. Ich finde dein Video klasse. Sehr motivierend und es macht richtig Spaß.  Bin gespannt,  ob ich durch dein gutes Training auch draussen etwas fitter werde. 
Freu mich schon auf das nächste Training 
LG Kathrin [:01:]

das hat Spaß gemacht

[:01:]

Ich fand leider die Hintergrundmusik furchtbar und das Lauftraining langweilig. Das Video ist Teil meines aktuellen Trainingsplanes, aber ich steh eben nicht auf reines Laufen. Die Dehnsequenz am Ende war ganz nett, nur die Musik dazu wieder ätzend. Bestimmt wird das nächste Video wieder besser. ; )

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